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    理氣 理血 補益
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      中醫養生

    樂極則悲 養生有道

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        俗語本義 縱樂過度或歡樂到了極點,就會走到它的反面,招來傷悲或導致可悲事件的發生。也有作“樂極生悲”、“樂不可極”、“樂極悲生”、“樂極必生悲”的,表達的都是相同的意思。
     
       流行示例 漢·劉安《淮南子》:“夫物盛而衰,樂極則悲!睗h·司馬遷《史記·滑稽列傳》:“酒極則亂,樂極則悲,萬事盡然。言不可極,極之而衰!泵鳌浅卸鳌段饔斡洝返诰攀换兀骸靶值,不必在此叫喚。師父樂極生悲,已被妖精攝去了!”《禮記·曲禮》:“志不可滿,樂不可極!泵鳌ゑT夢龍《警世通言》卷十七:“黃勝終日穿花街過柳巷,在院子里婊子家行樂。常言道:‘樂極悲生’,生出一身廣瘡!鼻濉て阉升g《醒世姻緣傳》第八回:“誰知天下之事,樂極必生悲,順溜得極了就有些麻煩,大約如此!
     
        醫學意義 從生理上講,人的大腦中存在著主管快樂和痛苦功能的兩個神經中樞,它們是緊密相連的近鄰,相互之間的距離不足半毫米。平時它們之間互相配合、互相約制,共同控制著人體情緒的平穩。當快樂或痛苦中任何一方的刺激表現出強烈時,就會越過邊界騷擾到對方,使對方的功能表現出興奮來,出現高興過度的人反流眼淚、痛苦過度的人而發出傻笑的反,F象。這種刺激越強烈,給對方造成的影響也越大,樂極生悲、悲極見樂的事自然就發生了。醫學研究發現,超出正常范圍的快樂情感造成的強烈刺激,能導致神經系統的功能紊亂和血管調節功能的失常,從而引起血壓的大幅波動,使人的顱內壓升高,便會突然發生中風昏厥,或直接導致腦溢血、心肌梗死等嚴重疾病而死亡。
     
            中醫學認為,喜樂的情緒與心的聯系最為緊密,樂極首先會影響到心的功能!鹅`樞·本神》說:“喜樂者,神憚散而不藏”,“心氣虛則悲,實則笑不休”。臨床上,驚喜對心的損傷常使人表現出心緒不寧、坐臥不安、失眠多夢、健忘失記等一系列癥狀來,乃至出現精神錯亂等。此時,最有效的方法就是安定情志,運用心理和藥物療法的結合,盡快實現患者的心理平衡。每個正常的人都存在著喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化,除樂極生悲外,其他情志(怒、憂、思、悲、恐、驚)也同樣不能超出本位的正常范圍,表現出過度、過分的活躍來,也不能走向極端。否則,也一樣會導致相關臟腑的損傷,引出相應的疾病來。
     
       
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