|
|
|
 |
血虛
|
| |
臨床表現 大便干結，面色無華，頭暈目眩，心悸健忘，或顴紅耳鳴，舌淡，脈細，或舌紅少苔，脈細數。 |
|
|
【松子粥】 |
|
| |
| 配方： |
松子仁15～2o克，粳米60克。 |
| 制法： |
松子仁研碎，同梗米煮粥。 |
| 功效： |
養陰潤腸。 |
| 用法： |
每日2次，或隨意食之。 |
|
|
【柏子仁燉豬心】 |
|
| |
| 配方： |
柏子仁15克，豬心1個。 |
| 制法： |
將柏子仁放入豬心內，隔水燉熟，切片，加醬油少許調味。 |
| 功效： |
養血滋陰，潤腸通便。 |
| 用法： |
佐餐食用。 |
|
|
【桑椹地黃蜜膏】 |
|
| |
| 配方： |
桑椹500克，生地黃200克，蜂蜜適量。 |
| 制法： |
將桑椹、生地加水適量煎煮。每30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬濃縮至較稠黏時，加蜂蜜1倍，至沸�；�，待冷裝瓶備用。 |
| 功效： |
養陰清熱，潤腸通便。 |
| 用法： |
每日2次，每次1湯匙；以沸水沖化。 |
|
|
【香蕉蘸黑芝麻】 |
|
| |
| 配方： |
香蕉500克，黑芝麻25克。 |
| 制法： |
用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。 |
| 功效： |
養陰清熱，潤腸通便。 |
| 用法： |
每日分3次食完。 |
|
|
【松核蜜湯】 |
|
| |
| 配方： |
松子仁50克，核桃仁50克，蜂蜜500克。 |
| 制法： |
將松子仁、核桃仁去衣，烘干研為細末，與蜂蜜和勻即成。 |
| 功效： |
養陰潤腸。 |
| 用法： |
早晚各服2匙。 |
|
|
|
|
