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    愛生氣傷肝是真的嗎?


    www.itsdkk.com  來源: 北京日報  日期: 2021-03-05

      常聽人說壞情緒傷肝,這是真的嗎?在中醫理論中,五行中的木、火、土、金、水分別對應人體五臟的肝、心、脾、肺、腎。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等“七情”是人類正常的心理活動,但失度就可能引發疾病。
     
      喜,在五臟屬心;怒,在五臟屬肝;憂、悲,在五臟屬肺;思,在五臟屬脾;恐、驚,在五臟屬腎。因而中醫有“大喜傷心”“多憂傷肺”“大怒傷肝”“多思傷脾”“多恐傷腎”的說法。
     
      其中,“大怒傷肝”是指經常發怒的人容易出現肝氣郁結、肝陽上亢,繼而造成一系列疾病癥狀。尤其是原本有肝臟疾病的人長期情緒不佳,更易加重病情,長此以往就是惡性循環。同時,肝病患者對疾病的思慮、憂傷,也使得脾、肺受到損害。這樣一來,五臟中有三臟都將受損,可見不良情緒對于肝的影響。
     
      中醫認為,不良情緒與肝臟疾病的發生關系密切。人情緒低落時,免疫力會下降,疾病就會乘虛而入。情緒抑郁使血液流動淤滯,還能影響肝細胞的再生及肝臟的代償能力,不利于肝病恢復。所以,少生氣、不生氣,保持良好的心情和樂觀的心態,對身體百利而無一害。同時,人要保持一顆平常心,不給自己施加超出承受范圍的壓力。
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